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天天热水泡脚,是真养生还是慢性摧残?专家告诉你真相

2019年10月03日 文章来源:网络整理 热度:60℃ 作者:刘英

天天热水泡脚,是真养生还是慢性摧残?专家告诉你真相

随着养生意识的提高,各种养生偏方秘方私下里流传甚广,有很多根本就没有什么科学依据的养生方式,欺骗了很多人,造成了各种各样的不良后果,也形成了人们对于养生方法的质疑,今天就跟大家聊一聊热水泡脚,最近泡脚成了30岁以上人群最关注的词汇,和枸杞并肩成为中老年的养生新宠。

天天热水泡脚,是真养生还是慢性摧残?专家告诉你真相

尤其是在寒冷湿热的季节,然而也有不少人越来越质疑,天天用热水泡脚究竟是在养生还是慢性自杀?在此先不说这两种说法究竟孰对孰错,我们先来看看泡脚的主要作用是什么,泡脚主要用于加速血液流动,促进足部及全身的血液循环。

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在热水的作用下消除疲劳,促进新陈代谢,但如果水温较高的时候,泡脚过于频繁,时间过长则会明显感觉到血管肿胀,类似于青筋迸出的感觉,这样的后果是会使人体血管逐渐老化,皮肤也会受损出现皴裂的情况,很多人说温度再高点,肉都能被烫熟了,何况是细嫩的脚部皮肤呢。

这也就是一部分人所说的慢性自杀,其实觉得,无所谓对错,凡事皆有度,把握好方式方法和分寸就是对的养生方式,对于一些患有慢性疾病,心脑血管病的人群,尽量不要泡脚,为什么这样说呢?血管扩张,血液循环加速的同时,也会加重脏器负担,尤其是一些下肢有静脉曲张的朋友。

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更是要远离泡脚,泡脚只是一种养生方式,而不是治疗百病的良方,下肢麻木,腿脚发冷的人群切不可盲目依靠泡脚,就期望能够改善治疗,还是及时就医的好

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